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电子烟到底能不能戒烟?电子烟对健康危害有多大?

2022-02-12 108 chinasse

全世界每年有500多万人死于烟草[来源:疾病控制和预防中心]。但这是可以预防的死亡原因所以,当一种有可能帮助人们戒烟的新设备上市时,许多吸烟者都愿意尝试一下,这并不奇怪。最新提出这种说法的是电子香烟。

2003年,中国一家名为Ruyan的公司发明了电子烟,并于2007年首次进入美国市场。目前,电子烟在全球范围内收获了朋友和敌人。但这是怎么回事?

它们真的能帮你戒烟吗?

电子烟的支持者们的回答是肯定的,他们认为电子烟比吸烟更好——对他们的健康和钱包都有好处。但美国食品和药物管理局(FDA)和其他卫生机构并不这么确定。他们希望更多地了解电子烟的副作用,一些人呼吁加强监管。目前电子烟不受美国烟草法律的约束,因为它们不含烟草,这使得它们很难监管,也很难让未成年人接触到它们。

那么,这种新的电子烟热潮的底线是什么呢?

嗯,这就是电子烟制造商和使用者的轶事证据与监管机构和健康专家争论的地方。双方都提出了一些有价值的观点。往下读,看看他们是怎么说的。

电子烟的拥趸们表示,电子烟可以帮助人们戒烟,而且电子烟比普通香烟更健康,因为电子烟使用蒸汽而不是烟雾将尼古丁输送到人体。毕竟,吸烟产生的烟雾已经被证明是致癌的原因之一(来源:美国癌症协会)。然而,电子香烟不会让消费者接触同样的有毒化学物质,因为他们不使用烟草或吸烟来将尼古丁输送到肺部。取而代之的是,该设备加热液体尼古丁溶液,将其转化为使用者吸入的蒸汽。

许多寻求戒烟方法的人开始接受电子烟,报告称电子烟帮助他们戒烟或极大地减少了烟草-香烟的使用。电子烟的支持者说,与普通香烟相比,他们在使用电子烟时咳嗽更少,呼吸更轻松,而且他们也很享受没有烟熏味和牙齿不脏的感觉。与贴片或口香糖等尼古丁替代疗法不同,电子烟也提供了许多与普通吸烟一样的感觉和行为——实际操作电子烟,吸入和呼出一团看起来像烟雾的蒸汽。尼古丁粉盒甚至有烟草味,更接近“真正”吸烟的体验,不过消费者也可以选择其他口味,如巧克力或薄荷。

虽然一些电子烟使用者还在继续吸二手烟,但许多人已经完全改变了习惯。一些烟民在吸起电子烟的时候就认为,尽管电子烟还没有被完全证明是安全的,但冒这个险是值得的,因为普通香烟的有害影响是众所周知的。但他们是做出了明智的决定,还是只是用一套健康风险来换取另一套?

反对使用电子烟戒烟的人有一个核心担忧:缺乏测试和研究来证明这种产品是有效和安全的。虽然电子烟使用者没有吸入烟雾,但他们仍在吸入一种成瘾物质——尼古丁。它是一种液体形式的尼古丁,世界卫生组织和美国医学会等组织表示,这种尼古丁还没有经过充分的安全性测试[来源:世界卫生组织和美国医学会]。健康专家担心,电子烟的使用者可能会被误导,以为自己的选择是安全的,而事实上,吸入尼古丁烟雾的影响,尤其是长期的影响,仍不清楚。

监管机构和卫生机构表示,电子烟实际上可能对想要戒烟的人有害,因为吸烟者可能会选择这些未经测试的设备,而不是那些已被证明有效的设备,如尼古丁贴片、口香糖、嚼锭或鼻喷剂。他们还担心人们对尼古丁的总消费量会增加,因为电子烟经常在办公室、商场、餐馆甚至医院等场所使用。

2010年9月,美国食品药品监督管理局(FDA)对电子卷烟公司——包括E-CigaretteDirect、Ruyan America和Johnson's Creek Enterprises——采取了行动,理由是它们违反了联邦食品、药品和化妆品法(FDCA)[来源:FDA]。FDA列举的违规行为包括关于该设备的未经证实的声明和糟糕的生产工艺。然而,FDA愿意与电子烟公司合作进行必要的研究,以证明该设备是有效和安全的。“让买家当心”的理念当然也适用于电子香烟:谨慎的消费者可能想要监控产品的持续发展,并在获得更多证据之前暂缓试用该设备。

蓝洞新消费报道,8月3日消息,据Vapingpost报道,目前的一项研究旨在确定电子烟是否能提供一种有效的方法来帮助精神健康状况不佳的人戒烟。根据以往的研究表明,精神疾病与吸烟率较高有关。

这项名为“严重精神疾病吸烟者中电子烟的使用及其相关因素”的横向研究包括526名有精神疾病诊断记录的成年吸烟者。收集的数据显示,大多数人(70.3%)曾尝试过电子烟。

最重要的是,在尝试过电子烟的人中,超过一半(54.6%)的人报告原因是戒烟,而有13.9%的人报告原因是减少吸烟。有趣但不奇怪的是,具有GCSE或更高的学历,即受教育程度较高并且在过去六个月内通过电子烟尝试过戒烟。

为此,研究人员得出结论,需要进一步研究电子烟作为精神疾病患者戒烟辅助工具的有效性。事实上,先前的研究已经表明了类似的联系,澳大利亚的精神病医生长期以来一直认为,取消这一禁令可以提高患者的生活质量。

2017年,澳大利亚和新西兰皇家精神病学家学院(RANZCP)也曾指出,精神病患者比健康的公众更容易吸烟。因此,他们解释说,这一群体将从获得更安全的替代品中受益匪浅,这至少会降低他们患上与吸烟有关的可预防疾病的可能性。

该组织说:“电子烟为那些无法戒烟的人提供了一种更安全的尼古丁传递途径,从而将吸烟带来的危害降至最低,并减少了一些健康差异。因此,RANZCP支持谨慎的做法,考虑到这些产品所带来的重大健康益处。”

RANZCP董事会成员davidcastle教授曾指出,目前的规定是针对有精神问题的人的。从数据上看,70%的精神分裂症患者和61%的双相情感障碍患者是吸烟者,相比之下,精神健康的人有16%。

他说:“这并不是说我们已经禁烟了,香烟是可以买到的,而且是合法的,但也有限制,我们会对电子烟采取类似的限制措施。”。“文献表明,使用电子烟可以大大降低患癌症的风险,因为实际上增加这种风险的是纸张和烟草中的芳香烃和其他物质。我们所说的尼古丁是一种以蒸汽形式释放的化学物质,所以情况完全不同。”

尼古丁是一种非常容易上瘾的物质,自然存在于烟草中。它是烟草烟雾中的活性成分。它有一种刺鼻的气味和辛辣的味道。尼古丁被定义为一种有毒、油性、淡黄色物质,暴露在空气中会变成棕色。这种化学物质浓缩后可用作强效杀虫剂。

烟叶中的尼古丁含量在2%到7%之间。一个吸烟者每根烟大约吸入3毫克的尼古丁。即使是很小的量也会收缩血管,增加心率,并对中枢神经系统起作用。它还赋予吸烟者一种健康和警觉的感觉。

尼古丁模仿乙酰胆碱的作用,乙酰胆碱是一种神经信号发射器,它主要作用于自主神经系统。因此,它可能是危险的。如果剂量少于50毫克,这种物质会导致呼吸衰竭和瘫痪。少量的量会导致恶心、头晕、血压降低和心悸。

尼古丁本身不被认为是致癌的。然而,它很可能导致吸烟者心脏病发病率的增加。它还可能促进由致癌物引起的肿瘤的生长。

任何形式使用烟草制品的人都会对尼古丁产生生理上的上瘾。事实证明,这种化学物质可以增加神经递质多巴胺的流量,使使用者产生愉悦的感觉,并渴望保持这种感觉。当血液中的含量下降时,吸烟者会在吸完最后一支烟后的48到72小时内出现戒断症状。这些症状包括焦虑、睡眠困难、易怒、心率和血压变化、脑电波变化和睡眠问题。

这些症状是如此令人不快,以至于大多数吸烟者会继续吸烟,努力提高血液中的尼古丁水平,直到症状消退。

许多人尝试含尼古丁的口香糖和粘性皮肤贴片,试图戒烟。这些方法对尼古丁的吸收速度比吸烟要慢,而且不能提供同样的快感;然而,牙龈和贴片可以帮助缓解戒断症状。重要的是不要将口香糖或烟片与香烟混合,因为这会导致毒性和过量,从而导致头痛、心悸和恶心。

其他释放尼古丁的方法包括鼻喷剂和吸入器,它们更接近于通过吸烟获得这种化学物质的方式。几个月内不建议使用替代药物,尤其是吸入器。研究表明,长期使用这些产品会损害肺和血管内壁的细胞。


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