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一个悲伤的故事,一次复发和一个成功的希望,成为一个幸福的非吸烟者

2022-02-12 119 chinasse

昨天我遇到了我的一个老朋友。 我们最后一次见面是在两年前,在他成为一个尼古丁瘾君子25年后,他终于戒掉了烟。

不幸的是,当我再次见到他时,他已经一天抽一包烟了。

他看上去比实际年龄要老,脸上的皮肤松弛下来,牙齿都染了色。

于是我问他:“发生了什么事,你为什么又开始抽烟了?”

他说:“我父亲去世了,我的一个兄弟姐妹也因为癌症去世了。”

“你应该知道,在这种情况下,你不应该点燃香烟。” 我回答说。

“也许我错过了提振,”他说,几乎是耳语,当然我不会相信。 我不想对他太严厉,所以我马上换了个话题。

在和他一起喝了几杯酒之后,我终于意识到他和那些能帮助他避免复发的人失去了联系。 我们有两年没说话了,他的同伴都是烟民。 这肯定会把他拉回起点。

喝了几瓶啤酒后,我们互相道别,我告诉他我会等他的电话,以防他需要什么。 他对旧病复发表示道歉,并告诉我他会尽快戒烟

“别试,”我对他说,“只管做,请保持联系。” 他离开时干劲十足,“我会的,”他喊道。

我也复发了,不是一次,而是两次。 我承认,你从尼古丁中得到的刺激会让你感到愉悦,尤其是如果你的瘾在心理上仍然存在。 但这种增长是错误的。 它会毁了你的一生,不是突然的,而是逐渐的; 一点一点地,你的金钱、自尊和健康。

这种刺激只满足成瘾者的需要,但一旦你在生理上和心理上克服了你的成瘾,这种刺激就会变成一种毒药。

试着回忆你抽的第一根烟,它没有给你任何刺激,相反,它只让你恶心和眩晕。 但持续吸入有毒烟雾后,我们的身体就习惯了它,并对尼古丁上瘾,也就是那时我们感到振奋的时候。

一个可悲的事实是,我们无法轻易地说服吸烟者戒烟。 动力必须来自内心。 这通常是由于他的健康状况恶化、经济状况恶化或其他人的影响,特别是他或她所爱的人的影响。

但是,如果吸烟者觉得他身体很好,他的预算也很合理,而且没有人打扰他戒烟,我向你保证,他会让香烟制造商变得非常富有,直到疾病的想法来困扰他。

但好消息是,你不需要等待事件的到来。 只要想想戒烟能给你带来的积极影响,这就足以让你开始说服自己,你应该尽快戒烟。

如果你没有认真对待你的健康和你所花的钱,我想现在是你分析事情的时候了。 每年花1千美元买烟可不是闹着玩的。

相反,为什么不用这些钱来帮助你戒烟呢? 忘掉虚假的激励吧,我知道这会很困难,因为我也经历过你现在的处境。 但面对现实,接受你是瘾君子的事实,真相就会开始浮现,你的生活中并不需要这种物质。

我永远不会忘记我的妻子告诉我,这是我心目中的完美的想法或种子成熟,后来戒烟的加强我的动机,“……希望你很快可以戒烟,”她温柔地说(不是唠叨),“我知道戒烟很难,但我也知道,你是一个坚强的人谁能成功戒烟,如果你想,” 然后她给了我一个吻,这句话毫无障碍地穿透了我的潜意识。

我知道戒烟很难。 但你应该知道,放弃是一个过程。 你现在正在阅读这篇文章,是因为你强烈的欲望引导你来到这篇博客。

把注意力集中在你想要的东西上,你就会得到实现目标所需要的东西。 一旦你有了直觉,觉得有些事情是对的,就去做吧。

我相信你,我知道你比你认为的自己要强大。 你是一个坚强的人,因此我知道如果你能利用你的潜在潜力和内在力量,你就会实现你的目标。

最后,不要忘记你有一个朋友在这里,谁是非常愿意帮助,如果你会要求。

祝你戒烟成功!

这是塞德里克写的一个故事。 希望通过阅读这个伟大的经历,许多人会受到启发,停止对尼古丁的依赖。

我仍然不敢相信我能从吸烟的奴役中挣脱出来。 我抽了19年烟,花了大约17K美元,大部分时间我都让自己变得愚蠢。 我浑身发臭,看起来很老我的牙齿是你最不想看到的东西。 我总是咳嗽。 我上楼梯都要喘口气。 我的衣服上有洞,我的房间很难闻,我辞职两天后才发现这一点。 朋友,时间一去不复返了,所以如果我是你,我会尽快开始戒烟。

回到我的故事,我在吸烟4年后感受到了恶习的负面惩罚。 虽然我发现自己是奴隶,但在接下来的15年里,我仍然愚蠢地继续点燃香烟。 老实说,吸烟是一个邪恶的陷阱,所以如果你非常讨厌某人,教他吸烟,你就能战胜他。 好吧,只是开玩笑,永远不要那么做,永远不要给不吸烟的人香烟。 以免你的内疚吞噬你,如果他们成为像你一样的瘾君子。

和这个博客里的其他人一样,我真的很惊讶为什么戒烟变得如此困难。 虽然如果我被迫要在大陆上旅行,我可以放弃一天。 但如果有机会的话,我就会为了买烟而在半夜里无畏地走。 这样持续了好几年,直到最后(谢天谢地)我的身体再也承受不了。 我患上了慢性咳嗽,使我呼吸困难,高血压也越来越严重。 我离开医生的诊所,告诉自己我被警告了。

所以这场斗争开始阻止我的毒瘾。 无论我做什么,当我需要尼古丁的时候,我仍然会点一支烟。 我告诉自己我要坚强,我做的第一件事就是和戒烟的人谈谈。 从那里,我发现没有简单的出路,你必须通过炼狱(撤退阶段),才能实现你的自由。 所以我的下一步是如何在戒断阶段让我的生活变得简单。

如果你如此渴望成功,你的渴望会把你引向你所需要的东西,这真是太神奇了。 4个月前我发现了这个地方,通往自由的道路变得清晰起来。 艾伦·卡尔的书也有帮助,尽管我不接受作者的某些观点。 最重要的是,我从未想过有尼古丁贴片和口香糖这样的产品,这些产品让我毫无痛苦地摆脱了炼狱。 我用了2天的产品,然后突然戒掉了。 尼古丁口香糖的味道令人作呕。

这就是我的故事。 如果有人正在阅读这篇文章,我恳请你们尽快退出。 在我19年的吸烟生涯中,我从未得到过任何东西。 相信我,这里的一些人吸烟的时间超过了这个时间,他们也会有同样的经历,“他们从来没有得到任何东西。” 开始存钱,开始延长你的生命——考虑一下一个值得信赖的朋友的建议——今天就戒烟。

谢谢你分享你的经验塞德里克和我同意你,吸烟本身就会让你成为一个失败者。

如果你有任何关于停止尼古丁上瘾的有趣故事或文章,请阅读我们的投稿指南,如果你想分享它们,谢谢。


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